Esittelyssä Hanna, VIRTA Wellbeingin perustaja. VIRTA tarjoaa räätälöityjä jooga- ja meditaatiopalveluita sekä harjoituksia keholle ja mielelle yrityksille, lapsille ja urheilijoille. Hanna kertoo VIRTA-ideasta, tyypillisestä päivästä hänen elämässään ja tärkeimmästä oppitunnista, jonka hän on saanut yritystä pyörittäessä.
HOROSKOOPPIMERKKI
Kauris aurinko, leijonakuu, nouseva Jousimies
SUOSIKKILAINAUS
”Ehkä matkan tarkoitus ei ole niinkään olla mitään. Ehkä kyse on kaiken sopimattomuudesta, mikä ei todellakaan ole sinä, jotta voit olla se, joka sinun oli alun perin tarkoitettukin.”
ET VOI POISTAA KODOSTA ILMAN
Minun kuulokkeet
TYÖROOLI
Olen VIRTA Well-beingin toinen perustaja ja COO/yrittäjä
MITÄ OPISIT?
Kulttuurituotannon opintoja Humakin ammattikorkeakoulussa
IDEA VIRTAN TAKANA
Kun aloitimme VIRTAn, minä ja liikekumppanini Sonja Hannus olimme todella intohimoisia joogaan ja niin vaikuttuneita kaikista hyödyistä, joita se oli tuonut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme. Halusimme siis tuoda harjoituksen niille ihmisille, jotka eivät normaalisti menisi joogastudioon, mahdollisimman helposti saavutettavissa olevalla tavalla. Niinpä aloimme tarjota tuntejamme yrityksille, urheilijoille ja koululaisille. Ja tehtävämme toimi! Monet ihmiset, jotka olivat täysin uusia joogassa, innostuivat siitä. Sen jälkeen olemme laajentaneet palveluitamme myös muihin kehon ja mielen harjoituksiin, myös verkkoon, mutta silti pitäen kaikki mahdollisimman käytännöllisenä.
TYYPPI PÄIVÄ
Yritän aina aloittaa päiväni meditaatiolla. Se tekee niin eron! Syön aamiaista tai vain kahvia kotona tai toimistossa. Työssä jokainen päivä on erilainen, mutta koostuu enimmäkseen samoista osista; sähköpostit, myynti, markkinointi, joogan tai mindfulnessin opettaminen, asiakkaille puhuminen, tiimin jäsenten kanssa puhuminen, suunnittelu, toteutus, kehittäminen. Päivän lempiateriani on lounas ja syön sen enimmäkseen Helsingin keskustan Hietalahdentorin lähellä olevassa ravintolassa. Iltaisin liikutan vartaloani lähinnä joogan, pilatesin, potkunyrkkeilyn tai kävelyn avulla.
NEUVOSSA
Intohimo siihen, mitä haluat jakaa, on niin tärkeää. Ja Aikomus; miksi teet jotain ja kenen elämään haluat vaikuttaa palveluillasi. Suurin osa ajasta lääke, jonka voimme jakaa muiden kanssa, tulee omista kokemuksistamme; Ensin meidän on esitettävä se, ennen kuin voimme jakaa sen luotettavalla ja turvallisella tavalla. Myös oman kupin pitäminen mahdollisimman täynnä prosessin aikana on tärkeää.
TÄRKEIN Oppitunti
Niitä on niin monia! Luulen, että avun pyytäminen on ollut yksi suurimmista. Meidän ei tarvitse olla aina supernaisia.
GO-TO OUTFIIT
Tykkään sekoittaa urheilullista tavaraa johonkin hieman tyylikkäämpään; joten ehkä vaikkapa keinonahkahousut hupparin kanssa tai iso neule joogahousujen kanssa
SUOSIKKI NUARSWIM KAPPALE
Rakastan Lea-toppiani !
